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お知らせ

  • ご予約はこちらからできます ➡ ご利用・ご予約ページへ
  • 新型コロナウイルスの影響により、立町ビルの事務所は閉所いたしましたが、電話カウンセリングは引き続き行っています
  • 事務所の閉所に伴い、薬剤師による「無料お薬相談会」は終了しました。
  • 営業時間は、11:00 ~ 23:00です(要予約)。

こころまりも相談室とは?

「こころまりも相談室」は、「パニック障害・不安障害・うつ・毒親問題」を専門とするカウンセリングルームです。

一般的なカウンセリングも行っていますが、専門分野以外のことに関しましては、他のカウンセリングルールをご紹介させていただくこともあります。その場合は、ご了承ください。

こころまりも相談室では、匿名でカウンセリングを受けることができます。その場合、ハンドル名をご用意ください。ハンドルネームをご利用いただきますと、情報漏洩のリスクがなくなりますので、ぜひご活用ください。こころまりも相談室をご利用される方の半数以上は、ハンドル名をご利用されています。

「パニック障害・不安障害・うつ・毒親問題」の場合 、通常のカウンセリング(傾聴によるカウンセリング)があまり効果を示さないので、「具体的な提案を伴うカウンセリング」を心がけています。この部分が他のカウンセリングルームと異なりますので、従来のカウンセリングに限界を感じている方も、ぜひご利用ください。

「病気を罹患した直後の方」や「長期間にわたってあまり改善していない方」の場合は、カウンセリングはほぼ必須になるかと思います。

罹患直後の方の場合、「初動対応」を間違えてしまう人がほとんどです。しかし、初動対応を間違ってしまうと、闘病生活が「年単位」で長くなってしまうことがあります。ぜひ、そうならないようにしてください。

また「長期間にわたってあまり改善していない」という方は、今まで行ってきた対応が「効果的でなかった」ということですので、対応の見直しが必要になっています。「放置」は良い対応にはなりませんので、そのようにしないでください。

心の病気の多くは、「病院に行けば治る」というものではありません。回復には、「本人の努力」が一番重要になります。しかし、努力の方向性が間違っていると、どんなに努力を重ねても良い結果は得られません。こころまりも相談室では、そうならないように「どういった努力が必要なのか」ということを一緒に考えていきます。

こころまりも相談室が対応している主な分野は下記のとおりです。

  • 不安に関する問題
  • コミュニケーションに関する問題
  • 不安障害(パニック障害、社会不安障害、全般性不安障害など)
  • 気分障害(うつ病など)
  • 軽度発達障害
  • 毒親問題または家庭内の問題
  • 職場の問題
  • 就労問題
  • 病院に行こうか迷っている
  • 病院での治療が上手くいっていないような気がする

これらの疾患・問題は、お互いに関連していることが多いです。例えば、「パニック障害によってなかなか就労できず、家庭内で問題が発生した。そのうち、うつ病のような症状もでてきた」であるとか、「ADHDにより職場で問題がおこり、気分障害を発症した」といったことは珍しくはありません。むしろ、精神疾患について理解があまり深くない日本ではよくあることだと思います。こころまりも相談室では、こうした流れを断ち切るお手伝いをしています。

不安が大きいときは、当日予約も可能です。ご予約は「ご利用・ご予約ページ」をご覧ください。

こころの問題を抱えてしまったときは、一人であまり考えすぎないようにしてください。まずは、ご相談ください。ピンチの時ほど「相談しても問題は解決しないだろう」と考えてしまいがちですが、当然ながら、結論は相談した後に出したほうが有利です。

こころまりも相談室のご利用にあたっての注意点ですが、当カウンセリングルームは医療機関ではありませんので、相談員の言葉を基に、「医学的な判断」はしないでください。心理的サポートは医療領域と隣接することがありますが、医療ではありません。