お知らせ
★書籍「なぜ毒親問題は解決できないのか？ DWI理論とCWI療法」を電子書籍で出版しました！
こころまりも相談室とは？
こころまりも相談室は、毒親問題やうつ、パニック障害、その他不安障害に特化したカウンセリングルームです。電話によるカウンセリングになります。
こころまりも相談室では、「匿名」（ハンドル名）でカウンセリングを受けることができます。
- 過去の嫌なことを思い出すことが多い。
- 自己肯定感が低い。
- 不安障害のような症状がある。
こういった症状がある場合、ひとりでの解決は非常に難しいです。慢性化している場合は、本格的な心理療法が必要になっていることがほとんどだと思います。
放置はあまりいい選択にはならないです。ストレスを抱えていると、怒りやすくなったり、睡眠の質が悪くなったり、いいことはまったく起きません。
早く相談して早く解決したほうが、きっと人生が豊かになると思います。