本の執筆

不安やストレスに関係する本の執筆をしています。「ストレス」という言葉は、使い方が統一されていないので、まとめるのに苦戦しています。例えば、「ストレス」と「ストレッサー」は日常的には区別されません。また、ストレスとは「心や体に負荷がかかっている状態」のことを指すので、「ストレス状態」は正しい日本語なのかとか、いろいろ考えてしまいます。ストレスを感じながらストレス解消本を執筆しています。